Tekijä: Teemu Oksanen

Trail running

Alkuvuosi 2016

Juoksutreenien osalta talvi ja kevään alku ovat menneet hyvin! Olen päässyt treenaamaan terveenä koko ajan. Talven laskettelut jäi kokonaan väliin ja päätin keskittyä ainoastaan peruskuntoa kehittäviin lajeihin eli hiihtämiseen ja juoksuun. Perinteisen murtomaahiihdon lisäksi tein takamaasto/metsähiihtoa uusilla Oac Kar suksilla.