5 vinkkiä aloittelevalle juoksijalle
Olen vielä aika tuore juoksija, mutta jonkun verran olen perehtynyt juoksutekniikkaan. Tuoreessa muistissani onkin asioita, joita aloittelevan lenkkeilijän kannattaa huomioida.Lue lisää
Kategoria: Trail running
Columbia Montrail Titan Lite Windbreaker
Polku- ja vuorijuoksijan tärkeä ja yleinen varuste on tuulenpitävä takki. Vaikka tuulitakkia ei heti lenkille lähdettäessä tarvitsisi laittaa päälle, niinLue lisää
Kaksi viikkoa pohjoisen pettymyksestä
NUTS Ylläs Pallas 134 km päättyi keskeytykseen jo 45 km kohdalla. Silloin jalat sanoivat, että maalin asti emme aio suaLue lisää
Hardrock 100 videoita
Viime viikonloppuna kisattiin Coloradossa Hardrock 100 vuoriultra. Hardrock on monessa mediassa luokiteltu Jenkkien rankimmaksi ja hienoimmaksi 100 mailiseksi. Sitä useastiLue lisää
NUTS Ylläs Pallas 134 km – kun kroppa sanoo kaput
Tällä kertaa pohjoisen tunturihölkkä ei päättynyt lehmänkellojen kilinään ja aploodeihin. NUTS Ylläs Pallas 134 km päättyi suureen pettymykseen ja elämäniLue lisää
Kisavarusteet – NUTS Ylläs Pallas 134 km
Perjantaina tämä ukko starttaa elämänsä rankimpaan juoksukilpailuun. Kyseessä on NUTS Ylläs Pallas 134 km ultrajuoksukisa. Pitkän matkan lisäksi luvassa onLue lisää
Juoksuselfien lyhyt oppimäärä – Juoksija-lehti
Kaksi viikkoa NUTS Ylläs Pallas 134 km kilpailuun! Viime viikolla ei tapahtunut treenien kannalta mitään mullistavaa. Pelkästään muutama rento lenkkiLue lisää
Yökkäilyä, joka ei johtunut juhannuksesta
Kolme viikkoa NUTS Ylläs Pallas 134 km kilpailuun! Viimeinen iso ja harkittu treeni ennen kilpailua on nyt tehty. Seuraavat kolmeLue lisää
OKSANEN 