5 vinkkiä aloittelevalle juoksijalle

Olen vielä aika tuore juoksija, mutta jonkun verran olen perehtynyt juoksutekniikkaan. Tuoreessa muistissani onkin asioita, joita aloittelevan lenkkeilijän kannattaa huomioida. Nämä vinkit ovat sellaisia jotka itse koin tärkeimmiksi asioiksi, kun aloin enemmän perehtymään juoksun saloihin. Tieto on kerätty lukemalla kirjoja ja tutkimalla nettiä. Nämä vinkit koskevat kaikenlaisilla alustoilla lenkkeileviä. Tulen myöhemmin tekemään tarkentavat vinkit polkujuoksijoille.…Read more 5 vinkkiä aloittelevalle juoksijalle

Mainokset

Kuukauden olut: Metsän Henki

Metsän Henki on kuusenkerkällä miedosti maustettu suodattamaton, maltainen ja punaruskea olut. Mainio kumppani riistaruualle sekä pataruuille ja rehti valinta myös sellaisenaan! Rekolan Panimo on pieni käsityöläispanimo ja panimon puoti Raaseporissa, Fiskarsin Ruukissa. http://www.rekolanpanimo.fi (Huom! Artikkelin kirjoittaja ei ole Olut tieteilijä, eikä mega luokan hifistelijä. "Kuukauden oluet" ovat oluita, jotka miellyttävät minua ja saavat hymyn suulle juoksulenkin jälkeen.)…Read more Kuukauden olut: Metsän Henki

GoExpo 2017

Kävin perjantaina tsekkaamassa tämän vuoden GoExpo tarjonnan. Olin paikalla heti aamusta, kun kävin ensin yläkerran Kuva&Kamera messujen ammattilaisaamussa. Siellä suoritin hieman luentojen kuuntelua, kuvien ihailua ja tuttujen kanssa jutustelua. Alakerran GoExpoon pamahdin heti klo 12 kun ovet aukesivat. Tässä parhaita paloja messuilta:

Tulossa testiin

Tammikuussa Outdoor Oksasella puhaltaa uudet tuulet ja uusia tuotetestauksia on tulossa. Viime aikoina ei ole testikirjoituksia kiireiden takia hirveästi ollut, mutta tammikuussa tähän tulee muutos. Outdoor Oksasella on mm. nämä tuotteet testipenkissä ja niistä kuullaan enemmän heti ensi vuoden alussa. Adidas Adizero XT Boost - polkujuoksukengät Sorel Caribou - talvisaappaat Isadore Merino Membrane Vest -…Read more Tulossa testiin

Rocktape kinesioteippi

Olen innokas kroppani teippailija. Kinesioteippi on ollut yleisin vaihtoehto mitä olen käytän vammakohdissa. Siksi ajattelin kirjoittaa kevyen arvostelun aiheesta. Olen kokeillut markettien halpoja kinesioteippejä, apteekkien aavistuksen parempia ja nyt viimeisimpänä Rocktape merkkistä kinesioteippiä. Rocktape on selvästi markkinoiden kallein kinesioteippi, joten täytyyhän siinä olla jotain hyvääkin. Rocktape eroo kilpailevista kinesioteipeistä hauskoilla grafiikoillaan. Rocktapeja saa monen erivärisiä ja erilaisilla…Read more Rocktape kinesioteippi