Avainsana: sipoonkorpi
Yökkäilyä, joka ei johtunut juhannuksesta
Kolme viikkoa NUTS Ylläs Pallas 134 km kilpailuun! Viimeinen iso ja harkittu treeni ennen kilpailua on nyt tehty. Seuraavat kolmeLue lisää
VIDEO – Sipoonkorpi 25 km
Kun aloitin polkujuoksun, niin lenkkien aikana otin yksinkertaisia maisema- ja luontokuvia. Sitten tajusin, että nämä eivät ihan välitä sitä viestiäLue lisää
Palautuminen Karhunkierroksesta
Hieman reilu kaksi viikkoa on kulunut Karhunkierros 80 km maaliintulosta. Kokemusta noin pitkän kisan jälkeisestä palautumisesta ei ole ja paluuLue lisää
Käärmehyppy
Viime viikon alku meni vielä palautellessa Bodom Trailistä. Tein vain muutaman kevyemmän treenin ja isäukon kanssa käytiin lätkimässä sulista. Loppuviikosta menoLue lisää
Maratonin mittainen sunnuntai Sipoonkorvessa
Lauantai-iltana otin läppärin syliini ja aloin suunnitella Suunnon Movescountissa vähintään 40 km mittaista juoksureittiä Sipoonkorvessa. Jotta kilometrit tulisi helpommin täyteenLue lisää
Kovaa ja hiljaa
Viime viikon treeneissä vedettiin kovaa ja hiljaa. Viikolla vedin perus 10-15 km polkulenkkejä rauhallisella vauhdilla ja viikonloppuna tein kaksi pitkistä. PitkäperjantainaLue lisää
Alkuvuoden taistelua
Kevät tulee vauhdilla ja kisat lähenee. Alkuvuoden treenit ovat menneet hieman taistellen. Pieniä vaivoja ollut kantapääosastolla ja vähän flunssaakin pukannut.Lue lisää
Verttitonni Sipoonkorvessa
Viimeinkin jaksoin höyrytä pari tuntia samaa kumpua ylös, alas. Muutamaan kertaan olen jo aloittanut verttitonnin metsästyksen Sipoonkorvessa, mutta kesken treenin olenLue lisää
OKSANEN 