Vantaa Trail 2016 – kisakauden avaus
Kotikulmilla, Sipoonkorvessa olis taas juoksukisaa tarjolla. Päätin vasta tällä viikolla, että lähden kisaamaan Vantaa Trailille. Pähkäilin pitkään, että mille matkalleLue lisää
Avainsana: polkujuoksu
Alkuvuosi 2016
Juoksutreenien osalta talvi ja kevään alku ovat menneet hyvin! Olen päässyt treenaamaan terveenä koko ajan. Talven laskettelut jäi kokonaan väliin ja päätin keskittyä ainoastaan peruskuntoa kehittäviin lajeihin eli hiihtämiseen ja juoksuun. Perinteisen murtomaahiihdon lisäksi tein takamaasto/metsähiihtoa uusilla Oac Kar suksilla.
Kuukauden olut: Blanche de Namur
Tällä kertaa kuukauden oluena on Blanche de Namur, Belgialainen vehnäolut. Erikoista, mutta Blanche de Namur osui ensimmäisen kerran meikäläisen kouraan ABC-asemanLue lisää
Nastoja kehiin!
Taas on yksi kenkäpari nastoitettu. Tuli aikoinaan tehtyä nastoituksia päivätyönä Puhoksessa. Nyt pienellä muistelulla homma hoitui taas. Nyt nastoitus kengäksiLue lisää
Luminen pitkis
Vuoden 2016 ensimmäinen pitkis oli myös vuoden ensimmäinen lumessa juostu pitkis. Markin kanssa oltiin sovittu treffit Kuusijärvelle klo 10 (su).Lue lisää
Top 3 – Juoksukirjat
Kipinän juoksemiseen ja nimenomaan polkujuoksuun sain aikoinaan kirjasta. Olen aina ollut hieman laiska lukemaan, mutta juoksuharrastuksen myötä olen tähän harrastukseenLue lisää
Inov-8 Järvenpää Sprint Trail Cup
Järvenpäässä järjestettiin kolmena viikonloppuna peräkkäin hyvin mieluisat sprintti polkujuoksukisat. Itse en päässyt ensimmäiseen kisaan, mutta osallistuin toiseen ja kolmanteen osakilpailuun.Lue lisää
Trail running – Levin topitus
Tämän kesän pitkävaellus tapahtui Pallas-Yllästunturin kansallispuistossa. Siellä vaelsimme reilu 80km neljässä päivässä. Aloitimme Hetasta ja kuljimme Pallaksen kautta Olokselle. Vaelluksen jälkeisen päivänLue lisää
Korpihölkkä – Sipoonkorpi 27km
Sipoonkorven kansallispuistossa tulee suoritettua suurin osa polkujuoksutreeneistä. Käyn siellä viikon aikana n. 2-4 kertaa. Aika useasti myös viikon pitkis tuleeLue lisää
OKSANEN 