Kisavarusteet – NUTS Ylläs Pallas 134 km
Perjantaina tämä ukko starttaa elämänsä rankimpaan juoksukilpailuun. Kyseessä on NUTS Ylläs Pallas 134 km ultrajuoksukisa. Pitkän matkan lisäksi luvassa onLue lisää
Avainsana: trailfi
Juoksuselfien lyhyt oppimäärä – Juoksija-lehti
Kaksi viikkoa NUTS Ylläs Pallas 134 km kilpailuun! Viime viikolla ei tapahtunut treenien kannalta mitään mullistavaa. Pelkästään muutama rento lenkkiLue lisää
Yökkäilyä, joka ei johtunut juhannuksesta
Kolme viikkoa NUTS Ylläs Pallas 134 km kilpailuun! Viimeinen iso ja harkittu treeni ennen kilpailua on nyt tehty. Seuraavat kolmeLue lisää
VIDEO – Sipoonkorpi 25 km
Kun aloitin polkujuoksun, niin lenkkien aikana otin yksinkertaisia maisema- ja luontokuvia. Sitten tajusin, että nämä eivät ihan välitä sitä viestiäLue lisää
Palautuminen Karhunkierroksesta
Hieman reilu kaksi viikkoa on kulunut Karhunkierros 80 km maaliintulosta. Kokemusta noin pitkän kisan jälkeisestä palautumisesta ei ole ja paluuLue lisää
Käärmehyppy
Viime viikon alku meni vielä palautellessa Bodom Trailistä. Tein vain muutaman kevyemmän treenin ja isäukon kanssa käytiin lätkimässä sulista. Loppuviikosta menoLue lisää
Bodom Trail 21 km – Herätys kisakauteen
”Mä lähen sit sun beesiin” sanoo AP lähtöviivalla. ”Mulla on sit tapana lähtee liian kovaa ja hyytyä lopussa” Vastaan hänelle.Lue lisää
Isot Kisat 2017
Tässä lista helpottamaan itseni kaltaisia penkkiurheilja-polkujuoksijoita. Näiden kisojen aikaan, jos ei itse ole kisaamassa, niin kannattaa olla Twitterin tai kisasivujenLue lisää
Kannustusjoukoissa
Lauantaina kisailtiin Sipoonkorpi Trail (10 km / 21 km / 30 km). Lähtö ja kisakeskus oli tuttuun tapaan Kuusijärvellä jaLue lisää
OKSANEN 