Gravelia ja polkuja – viikko 17

Pitkästä aikaa viikkoraporttia! Viime viikko oli sen verran nätti, että nyt on pakko jakaa lenkkeilyistä. Tai itseasiassa nyt on alla jo kaksi tosi hyvää viikkoa. Viikkojen treenimäärät noussut jopa lähellä 10 tuntia. Sujunut kyllä loistavasti treenimäärän pikkuhiljaa kasvattaminen pitkän flunssajakson jälkeen. Joka viikko ollut vähän isompi.

Olen nyt treenannut juoksua ja pyöräilyä tasaisesti. Melkein jokatoinen päivä on ollut juoksua ja jokatoinen fillarointia. Juoksulenkit ovat olleet pääasiassa lyhkäisiä kympin lenkkejä, mutta viime lauantaina juoksin pitkästä aikaa 15 km polkulenkin. On vähän outoa kun 15 km tuntuu tämän hetkisen kunnon mukaan aika pitkältä ja kohtuu raskaalta. Viime vuonna tähän aikaan juoksupitkikset pyörivät 30-40 km mitoissa. Tosin silloin treenasin toukokuun lopun NUTS Karhunkierroksen satamailiselle. Mutta mutta eiköhän tässä kohta päästä kunnon pitkisten makuun.

Viime viikon gravel-lenkit olivat todella timanttisia! Nyt on löytynyt hyvä meininki pyöräilyyn. Fillari on pysynyt ehjänä ja olen löytänyt sellaisia reittejä jotka todella houkuttelee lähtemään lenkille. Perjantaina sain jopa ratkaistua yhden Sipoonkorven tulpan. Ollut tietty reitti mielessä, mutta en ollut aikaisemmin ratkaissut mitä polkua pitkin pääsisin yhden umpikujan. Nyt selvisi ja johan oli siistiä! Tuo reitti on n. 30 km mittainen ja siinä on n. 10 km polkua/leveätä metsätietä, Sipoonkorven halki. Sen jälkeen n. 12 km luxus gravelia ja loppuun vielä vähän asfalttia. Nyt oli vielä kiva ajella alun polkupätkiä kun ei ollut liian mutaista. Eiköhän tätä pätkää jatkossa rullailla oikein urakalla!

Viime viikon päätti muutaman tunnin gravel-pyörälenkki. Käytiin Paulin ja Aleksin kanssa kurvailemassa Dirty Sipoo reitillä. Todella mageeta hiekkapätkää maalaismaisemassa! Ja kyllä muistettiin pitää turvaväli ja kaikki olivat oireettomia. Paulin kanssa oli jo toinen viikendi putkeen kun käytiin pyöräilemässä. Edeltävänä viikonloppuna ajettiin Dirty Sipoon Paradise Solo reitti ja nyt käytiin vähän tuon reitin sivussa. Aika hauska, että ei olla oltu Paulin kanssa moneen vuoteen tekemisissä, mutta nyt hän bongasi Facebookista meikän pyöräilyinnostuksen ja sen jälkeen sit sovittiin yhteisistä lenkeistä. Tätä ennen ollaan tosissaan oltu tekemisissä varmaan reilu 10 vuotta sitten. Silloin vielä molempien ykkösharrastus oli vapaalasku. Paulihan on itseasiassa lajilegenda! Todellinen Pyydäpunkkari! 🙂

Mutjoo takaisin viime sunnuntaihin.. Reitti oli todella hyvässä kunnossa. Kosteita kohtia ei juurikaan ollut. Kylpemään pääsi ainoastaan tuolla yhdellä peltopätkällä, josta piti tietty ottaa kuvakin (alla). Tuulikin oli paljon miellyttävämpi, kun edellisen viikonlopun lenkillä. Nyt tuuli ei juurikaan häirinnyt.

Olin eka suunnitellut vähän pitempää lenkkiä, mutta lopussa alkoi jalat painamaan ja päätin typistää reittini 50 kilsaan. Ehkä se edellisen päivän polkulenkki painoi vielä. Pakko antaa itselleni vähän aikaa. Kyllä se kunto ja jalat vielä palaavat!
Aleksilla tuli jopa 100 km päivä ja Paulilla 70 km. Hesalaiset!

Oli myös siisti nähdä miten Aleksin uudet 40 milliset Continental Terra Speed renkaat pelittivät. Ymmärtääkseni toimivat oikein kivasti. Paulilla ja meikäläisellä oli molemmilla uudet Fizikin kengät. Meikällä Terra X5 ja Paulilla Overcurve X3. Pakko kyllä sanoa, että nuo X5:set ovat ainakin kovasti tämän ukon mieleen! Todella mukavat jalkaan! Lesti on just sopivan mittainen ja muotoinen! Varpaiden on mukava olla! Kengät eivät ole kaikista jäykimmät, mutta just riittävät! Tarkoitus kuitenkin käyttää näitä gravel ja retkihommissa eli kävelykin pitää jotenkin onnistua. Pitäisköhän Fizikeistä kirjoittaa oma arvostelu? Pistä kommenttia jos kiinnostusta.

Tästä on kiva jatkaa kohti vappua. Siman ja munkkien lisäksi on taas luvassa pitkiä päiviä poluilla ja hiekkateillä!

Vielä asiaa tulevista artikkeleista:
Seuraavassa kirjoituksessa tulen esittelemään Columbia Montrailin kevään varusteita. Mitä on uutta, mikä ihastuttaa jne. Sen jälkeen aion kirjoittaa kotimaisen Noshtin sporttiherkuista ja toivottavasti toukokuun aikana saan Garmin Fenix 6x Pro Solar kirjoituksen ulos. Eli pysykää kanavalla ja hauskaa vappua kaikille! Yrittäkää nauttia ja muistakaa korona!