Jep, nyt on Oksanen täysiverinen sauvakävelijä! Pitkän pohdinnan jälkeen tuli hankittua teleskooppiset hiilikuitu juoksusauvat. Ajattelin moisten apuvälineiden hankkimista jo alkuvuodesta, mutta sitten se jostain syystä jäi. Pallaksen kisassa tuli kuitenkin sen verran läheltä tuijoteltua kuinka hyvin Ville Maksimainen ja Ossi Kokkonen tikkas sauvoilla, että sellaiset on nyt saatava.

Olen nyt käyttänyt muutamalla juoksulenkillä ja muutamalla vaelluksella uusia sauvoja ja kylhän niistä tuntuu olevan paljon hyötyä. Vielä kun Black Diamondin sauvat ei paina juuri mitään ja ne saa helposti pakattua liiviin, niin ne kulkevat melkein huomaamattomasti mukana. Ne ovat tuoneet myös kivaa vaihtelua lenkeille. Kiva lisä aina ylämäkiin, kun kiskaisee sauvat juoksuliivistä ja alkaa tikkaamaan. Sauvoille löytyy myös loistavaa käyttöä perheen kanssa käydyillä päiväretkillä. Kannan poikaamme rinkassa ja silloin painoa on sen verran matkassa, että sauvoista on hyötyä. Ensinnäkin ylämäet menee helpommin ja tasaisella kropan asento pysyy kurissa.

IMG_3176.JPG

Katsotaan nyt vielä, että missä kisassa aion niitä ensimmäisen kerran käyttää. Mieli tekisi jo Vaarojen Maratonin 86 km matkalla, mutta siitä olen saanut vaihtelevaa palautetta. Osa suosittelee ja osa sanonut, että ei tarvii. Viime vuonna juoksin tuolla reitillä 43 km ja sillon kyllä jäi sellainen fiilis, että sauvat olis jees. Tällä hetkellä siis olen sillä fiiliksellä, että sauvoilla lähetään, mutta katsotaan nyt vielä.

Miltäs Oksasen treenipäiväkirja näyttää?
Ihan ok:lta. Oikeastaan sellaiselta mitä olin suunnitellutkin. Eli Pallaksen pitkän palautumisen jälkeen olen joka viikko nostanut treenimäärää maltillisesti. Muutama hyvä täsmätreenikin on tullut tehtyä ja ne ovat menneet hyvin. Tällä viikolla, perjantaina tuli tehtyä hyvä polkupitkis johon yhdistin mäkitoistoja. Hyvää, pitkää rasitusta jaloille. Tarkoitus oli myös viikonloppuna tehdä toinen pitkis, mutta sitä suunnitelmaa sotki kipeytynyt jalkapohja ja kevyt flunssa. Eiköhän ensi viikolla homma ala taas pelittämään.

IMG_3349 (1)

Seuraava kisa on vajaan kahden viikon päästä. Kyseessä on Suomen polkujuoksu klassikko eli Nuuksio Classic. Tänä vuonna uutena matkana on 70 km ultra. En kuitenkaan suuresta houkutuksesta huolimatta tule juoksemaan tuota matkaa. Yritin olla kerrankin järkevä ja juosta vähän maltillisemmin tällä kaudella. Eli tulen kisaamaan Nuuksio Classic 42 km matkalla. Tuo toimii hyvänä valmistavana kisana lokakuun Vaarojen Maratonin 86 km kisaa varten. En siis ota Nuuksiosta suuria paineita, vaan lähden tekemään rentoa ja fiksua juoksua.

Photo 6.8.2017 15.40.48-3

 

Mainokset

2 kommenttia artikkeliin ”Sauvakävelijä

  1. Onhan se Herajärven kierros etenkin loppupuoliskolla melkoisen nousuvoittoinen, saattaa kepeistä olla hyötyä toisella kierroksella jos alkaa jalka painaa. Toisaalta jos ei ole ihan rikki, mun mielestä Kolilla on tosi maukasta vetää nousuja hyppelehtien ylös, jolloin sauvat on lähinnä tiellä.

    Paha valinta, mutta varmasti teet oikean, oman taktiikkasi mukaisen valinnan sauvojen suhteen syksyllä.

    Tykkää

    • Jep, hyviä pointteja! Se kans vaikuttaa et miten saan kaikki kannettua mukana. Sauvoja en jaksais koko aikaa kantaa käsissä. Voi olla et tarvis uuden liivin..

      Tykkää

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s